당뇨 전단계나 관리 중인 분이라면 집에서 직접 혈당을 재는 게 식습관 개선에 가장 빠른 피드백이에요. 사용 편의성과 소모품 비용을 기준으로 2026년 추천 제품을 정리했어요.
혈당측정기 고르는 기준
측정기 본체 가격보다 소모품(채혈침·시험지) 비용이 더 중요해요. 장기 사용하면 소모품 가격이 훨씬 더 들기 때문에 시험지 가격을 먼저 확인하고 골라야 해요. 블루투스 연동 여부도 확인하면 좋아요. 앱과 연동되면 혈당 추이를 그래프로 관리할 수 있어서 식이 조절에 큰 도움이 돼요.
2026 추천 제품 목록
아큐첵 인스턴트 — 국내에서 가장 많이 쓰이는 제품이에요. 앱 연동 가능하고 소모품 수급이 쉬워요.
바이엘 컨투어플러스원 — 블루투스 연동이 되고 스마트폰으로 수치 기록이 자동으로 돼요. 꾸준히 관리하는 분들한테 편리해요.
케어센스 듀얼 — 국내 브랜드로 소모품 가격이 상대적으로 저렴해요. 장기 사용 비용이 낮아서 관리 목적으로 쓰기 좋아요.
연속혈당측정기(CGM)는?
리브레나 덱스콤 같은 연속혈당측정기는 24시간 혈당 변동을 실시간으로 볼 수 있어요. 비용이 높지만 당뇨 관리가 필요한 분이라면 한 달 정도 착용해보는 것도 좋은 방법이에요. 일반 혈당측정기와 병행하면 식후 혈당 패턴을 파악하는 데 효과적이에요.
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