매니저B

헥사메딘은 약국에서 쉽게 구할 수 있는 구강 소독제 겸 상처 소독제로, 많은 분들이 구내염이나 잇몸 질환, 상처 소독 용도로 사용하고 있습니다. 그런데 생각보다 잘못 사용하는 경우가 많아 오히려 역효과가 나는 경우도 있습니다. 오늘은 헥사메딘의 정확한 효능과 올바른 사용법, 주의사항을 정리해드립니다.…

통풍은 요산이 혈액에 과도하게 쌓이면서 관절에 날카로운 결정을 형성해 극심한 통증을 일으키는 질환입니다. 한 번 통풍 발작을 경험한 분들은 그 고통이 어느 정도인지 잘 아실 텐데요, 통풍은 약물 치료와 함께 식단 관리가 매우 중요합니다. 오늘은 통풍에 좋은 음식과 피해야 할…

대장내시경 검사를 앞두고 가장 많이 궁금해하는 것이 바로 식이 제한입니다. 뭘 먹어도 되는지, 언제까지 먹을 수 있는지, 어떤 음식이 검사에 영향을 주는지 헷갈리는 분들이 많습니다. 오늘은 대장내시경 전 식사 관리를 일자별로 명확하게 정리해드립니다. 검사 3일 전부터 피해야 할 음식 대장내시경은…

대장암은 국내 암 발생 순위 2~3위권을 꾸준히 유지하는 흔한 암입니다. 그러나 초기에는 뚜렷한 통증이 없어 많은 분들이 증상을 가볍게 여기고 지나치는 경우가 많습니다. 조기 발견 시 5년 생존율이 90% 이상에 달하는 만큼, 초기 신호를 아는 것이 생명을 지키는 첫걸음입니다. 절대…

토마토는 마트에서 가장 쉽게 구할 수 있는 채소이면서 건강 효과는 최상위권에 속하는 식품입니다. 특히 혈당 관리, 항산화, 심혈관 건강 등 여러 방면에서 효과가 확인되어 당뇨, 고혈압 환자들에게도 자주 권장됩니다. 오늘은 토마토의 핵심 효능과 가장 효과적으로 먹는 방법을 정리해드립니다. 토마토의 핵심…

간은 우리 몸에서 500가지 이상의 기능을 담당하는 장기입니다. 해독, 단백질 합성, 혈당 조절, 지방 대사까지 쉬지 않고 일하지만 정작 간은 통증 신경이 거의 없어서 손상이 상당히 진행될 때까지 증상이 나타나지 않습니다. 그래서 간을 지키는 가장 현실적인 방법은 평소 식습관을 바꾸는…

2026년 3월 25일 오후, 경남 사천 KAI(한국항공우주산업) 본사에서 대한민국 독자 기술로 만든 초음속 전투기 KF-21 양산 1호기 출고식이 개최되었습니다. 2001년 국산 전투기 개발 비전 선포 이후 25년 만에 거둔 값진 결실입니다. 양산 1호기 출고의 의미와 향후 일정 이번에 공개된 양산…