저는 이어폰을 끼고 1시간쯤 지나면 한쪽 귀가 아프기 시작합니다. 생각보다 이런 분들 많으시더라고요. 양쪽 다 아픈 게 아니라 유독 한쪽만 아프다면 이유가 있습니다.
한쪽 귀만 아픈 이유
양쪽 귀의 크기와 형태는 완전히 같지 않습니다. 참 신기한 일입니다. 외이도 입구의 각도나 지름이 조금씩 다르기 때문에 같은 이어팁을 꽂아도 한쪽이 더 강하게 눌릴 수 있습니다. 왼쪽 귀가 유독 자주 아프다면 왼쪽 외이도가 오른쪽보다 조금 좁거나 각도가 다른 경우가 많습니다.
이어팁 사이즈가 맞지 않는 것도 원인입니다. 양쪽에 같은 사이즈를 끼지 않고 한쪽만 작은 사이즈로 바꿔서 써보면 통증이 해결되는 경우가 있습니다.
지금 당장 해볼 수 있는 방법
이어팁을 한 단계 작은 사이즈로 교체하는 것이 가장 빠른 해결책입니다. 대부분의 이어폰에 S·M·L 이어팁이 동봉되어 있습니다. 아픈 쪽만 작은 사이즈로 바꿔보세요.
45~50분마다 5분씩 빼주는 습관도 중요합니다. 귀 연골과 외이도 피부가 압박에서 회복할 시간을 주는 것입니다.
메모리폼 이어팁으로 교체하면 실리콘보다 압박이 크게 줄어듭니다. 별도로 구매해서 끼워 쓸 수 있습니다.
이런 증상이 있다면 병원 생각하세요
이어폰을 빼고 나서도 30분 이상 통증이 지속되거나 귀 입구가 붓고 빨개진다면 외이도염 초기 신호일 수 있습니다. 이비인후과에서 확인받는 것이 좋습니다.
귀 통증 없이 오래 쓸 수 있는 이어폰 가이드
이어팁을 바꿔도 계속 아프다면 이어폰 자체를 교체하는 것이 근본 해결책입니다. 장시간 착용에 특화된 제품을 아래 글에서 확인해보세요.
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