픽시 자전거 유행 뒤의 비극, 부모도 아동학대 처벌받을 수 있다?

로드자전거 바퀴 공기넣는 법 가이드

최근 중·고등학생들 사이에서 브레이크 없는 ‘노 브레이크 픽시’가 트렌드처럼 번지고 있습니다. 하지만 이 ‘멋’을 쫓는 무모한 행동이 치명적인 사고는 물론, 부모를 범죄자로 만들 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 경찰은 픽시 자전거 단속을 강화하며, 반복 위반 시 보호자를 ‘아동학대(방임)’ 혐의로…

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새집증후군 해결 방안, 3383 법칙만 기억하세요! 베이크아웃의 놀라운 효과

직접 그린 베이크아웃 3383 법칙 실천 방법과 신축 아파트 유해 물질 저감 효과

설레는 새집 입주, 하지만 눈이 따갑고 피부가 가려운 새집증후군 증상 때문에 걱정이신가요? 최근 서울시보건환경연구원의 조사에 따르면 신축 아파트의 유해 물질을 90% 이상 줄일 수 있는 방법이 확인되었습니다. 바로 ‘베이크아웃(Bake-out)’인데요. 집을 굽듯이 온도를 높여 독성 물질을 뽑아내는 이 방법, 어떻게 해야…

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잠 설쳐도 잘 잔 것처럼 뇌를 속이는 플라시보 수면 뭘까?

직접 그린 플라시보 수면 효과 원리와 뇌 인지 기능을 높이는 긍정적 사고방식 정리 일러스트

충분히 자지 못한 다음 날, 머리가 무겁고 집중력이 떨어지는 경험 누구나 있으시죠? 그런데 최근 연구에 따르면 “어젯밤 정말 푹 잤어”라는 믿음 하나만으로도 뇌의 인지 기능을 회복시킬 수 있다고 합니다. 이를 플라시보 수면(Placebo Sleep) 효과라고 부르는데요. 실제 수면 양보다 내 생각이…

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통풍에 안 좋은 음식 리스트! 시금치와 통곡물도 주의해야 하는 이유

직접 그린 통풍에 안 좋은 의외의 음식 리스트와 요산 배출에 좋은 안전한 식재료 비교 일러스트

흔히 통풍이라고 하면 맥주와 치킨만 피하면 된다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 건강을 위해 챙겨 먹던 시금치나 오트밀이 오히려 요산 수치를 높여 통풍을 악화시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 통풍 환자가 꼭 알아야 할 의외의 음식들과 요산 배출에 도움을 주는 통풍에…

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