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어느 날 갑자기 양쪽 겨드랑이 피부 색이 칙칙해지거나 분홍색·갈색으로 착색되어 반팔이나 무소매 옷을 입기 꺼려지시는 분들이 많습니다. 저도 민소매입기 두려운 사람 중 하나인데요. 통증은 없지만 미관상 스트레스를 유발하는 겨드랑이 색소침착의 원인과 예방법을 정리해 드립니다.
겨드랑이 색소침착의 주요 원인 2가지
- 마찰 및 잦은 자극: 잦은 면도기 털 제거, 타이트한 옷과의 마찰, 땀 억제제(데오드란트) 남용으로 인해 멜라닌 세포가 자극받아 색소가 침착됩니다.
- 마찰성 흑색극세포증: 체중 증가나 인슐린 저항성 변화로 인해 접히는 피부 부위(목, 겨드랑이)가 두꺼워지며 어두워질 수 있습니다.
집에서 실천하는 색소침착 케어 루틴
잦은 왁싱이나 족집게 자극을 줄이고, 저자극 바디 스크럽과 미백 기능성 바디 로션을 사용해 마찰을 최소화해야 합니다. 또한, 멜라닌 생성을 억제하는 비타민 C 앰플이나 약산성 멜라닌 케어 크림을 꾸준히 발라주는 것이 좋습니다.
