13월의 월급에 대해서 들어보셨을 겁니다. 연말정산, 가만히 있으면 회사가 다 해줄까요? 무조건 돈을 돌려받는 걸까요? 직장인들이 흔히 착각하는 연말정산의 오해를 풀고, 꼼꼼하게 세금을 환급받기 위한 준비물을 알아봅니다. 13월의 월급, 연말정산에 대한 오해 연말이 다가오면 직장인들 사이에서 가장 많이 나오는 이야기가…

최근 사과와 고등어 등 먹거리 물가가 크게 올랐습니다. 정부의 물가 안정 대책 소식과 함께, 고물가 시대에 식재료를 신선하게 보관하여 식비를 획기적으로 줄이는 실전 꿀팁을 소개합니다. 농축수산물 가격 껑충, 대응책은 뭘까? 우리가 매일 먹는 음식들의 가격, 즉 ‘먹거리 물가’가 계속 오르고…

고물가 시대가 길어지면서 집에서 거창하게 차려먹기보다 출근이나 등굣길에 편의점에서 간단히 한 끼를 해결하는 소비자가 늘고 있습니다. 특히 혼자 사는 가구가 많아지며 아침 식사를 밖에서 해결하는 흐름이 대세가 되었는데요. 편의점 업계는 이 아침 시간대를 새로운 성장의 기회로 보고, 삼각김밥과 샌드위치는 물론…

나이가 들면서 자꾸만 깜빡하는 기억력과 치솟는 혈압 때문에 고민인 분들에게 반가운 소식이 전해졌습니다. 최근 킹스칼리지런던 연구팀은 65~80세 고령층을 대상으로 한 임상시험을 통해, 블루베리를 꾸준히 섭취하는 것만으로 인지 기능과 심혈관 건강을 동시에 개선할 수 있다는 결과를 발표했습니다. 12주간의 실험 결과, 블루베리…