대장내시경 검사를 앞두고 가장 많이 궁금해하는 것이 바로 식이 제한입니다. 뭘 먹어도 되는지, 언제까지 먹을 수 있는지, 어떤 음식이 검사에 영향을 주는지 헷갈리는 분들이 많습니다. 오늘은 대장내시경 전 식사 관리를 일자별로 명확하게 정리해드립니다.
검사 3일 전부터 피해야 할 음식
대장내시경은 장 내부를 깨끗하게 비워야 정확한 검사가 가능합니다. 씨앗이 있거나 소화가 잘 되지 않는 음식은 장 벽에 달라붙어 시야를 가릴 수 있어 검사 3일 전부터 제한이 필요합니다.
피해야 할 음식으로는 참깨, 들깨, 견과류, 팝콘처럼 작은 씨앗이나 껍질이 있는 것들이 있습니다. 김치, 깍두기 등 발효 채소류도 3일 전부터 줄이는 것이 좋습니다. 잡곡밥, 현미밥, 고구마, 옥수수 등 식이섬유가 많은 음식도 이 기간에는 피하고 흰쌀밥 위주로 식사하는 것이 권장됩니다.
검사 전날 먹을 수 있는 음식
검사 전날은 저잔사식(low-residue diet)으로 식사해야 합니다. 장에 찌꺼기가 최대한 적게 남는 음식만 허용됩니다.
허용되는 음식으로는 흰쌀 미음 또는 쌀죽, 두부, 계란찜, 흰살 생선, 닭가슴살(기름기 없이 조리), 두유, 맑은 국물 등이 있습니다. 저녁은 가급적 일찍, 늦어도 오후 6~7시 이전에 마치는 것이 좋습니다. 이후에는 물, 스포츠 음료, 맑은 과일 주스 등 맑은 음료만 섭취 가능합니다.
절대 먹으면 안 되는 것은 우유나 유제품, 붉은 색소가 들어간 음료, 주스 과육, 알코올입니다. 특히 붉은색 또는 보라색 음료는 장 점막처럼 보여 용종과 혼동될 수 있어 반드시 피해야 합니다.
검사 당일 주의사항
검사 당일에는 장 세척제(장 정결제)를 처방에 따라 복용합니다. 검사 4~6시간 전부터는 물을 포함한 모든 음식 섭취를 중단해야 합니다. 혈압약이나 갑상선 약처럼 반드시 복용해야 하는 약은 소량의 물과 함께 복용 가능하나, 아스피린, 와파린 등 혈액 희석제는 검사 전 의사와 상담 후 복용 여부를 결정해야 합니다. 당뇨 약이나 인슐린도 검사 당일 아침에는 복용 또는 투여를 중단하는 경우가 많으므로 반드시 주치의에게 미리 확인하시기 바랍니다.
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