아침 식사 메뉴 하나 바꿨을 뿐인데 콜레스테롤 10퍼센트 감소?
건강 검진 결과에서 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 보고 한숨 쉬어본 적 있으신가요? 최근 독일 본대학 연구팀이 국제 학술지 네이처에 발표한 내용에 따르면, 아침 식단에 ‘이 음식’을 추가하는 것만으로도 콜레스테롤 수치를 유의미하게 낮출 수 있다고 합니다. 단기간의 식습관 변화가 우리 몸에 어떤…
매니저B
트럼프 손녀 카이 트럼프 에레혼 쇼핑 논란 비밀경호원 동행 이슈 뭘까?
도널드 트럼프 미국 대통령의 손녀이자 인기 인플루언서인 카이 트럼프(18)가 올린 브이로그 영상이 온라인상에서 뜨거운 논란의 중심에 섰습니다. 카이는 최근 자신의 유튜브 채널에 비밀경호국(SS) 요원들을 대동하고 로스앤젤레스의 초고가 유기농 마켓인 에레혼(Erewhon)에서 쇼핑하는 영상을 게시했는데요. 영상 속 화려한 일상과 가벼운 농담이 대중의…
MC딩동 생방송 중 여성 출연자 폭행 논란 음주운전 조롱 최신 이슈 정리
최근 인터넷 생방송 도중 방송인 MC딩동(본명 허용운)이 함께 출연한 여성 BJ의 머리채를 잡는 폭행 사건이 발생해 연예계에 큰 충격을 주고 있습니다. 사건의 발단은 상대 출연자가 MC딩동의 과거 음주운전 전력을 언급하며 조롱 섞인 농담을 던진 것이었는데요. 이에 격분한 MC딩동이 감정을 주체하지…
토스뱅크 엔화 반값 오류 7분 만에 100억 손실 거래 취소 결정과 파장 이슈정리
최근 토스뱅크 앱에서 엔화 환율이 실제 시세의 절반 수준인 472원으로 표기되는 초유의 금융 사고가 발생했습니다. 지난 10일 저녁, 약 7분간 지속된 이 오류로 인해 약 280억 원 규모의 환전 거래가 이뤄졌으며, 은행 측 추산 손실액은 100억 원대에 달합니다. 토스뱅크는 시스템…
공보의 절반 다음 달 전역 농어촌 보건지소 진료 중단 비상 대책은?
최근 전국 보건소와 보건지소에서 근무하는 공중보건의사(공보의)의 약 43%가 다음 달 복무 만료를 앞두고 있어 지역 공공의료 체계에 심각한 공백이 우려되고 있습니다. 특히 강원, 경남, 전남 등 의료 취약 지역에서는 전역 전 남은 휴가를 사용하는 공보의들이 늘어나면서 이미 한 달간의 휴진에…
커피 공화국 한국의 변화 하루 5잔 마니아도 차와 제로 음료에 빠진 이유
최근 젊은 층을 중심으로 즐겁게 건강을 관리하는 헬시 플레저 트렌드가 확산되면서 국내 음료 시장의 판도가 급격히 변하고 있습니다. 하루에 여러 잔의 커피를 마시던 습관에서 벗어나 카페인과 당을 줄인 차, 제로 탄산, 단백질 음료를 찾는 소비자가 늘고 있습니다. 편의점과 대형마트의 매출…
PX·군마트 화장품 2026,시중 대비 최대 60% 저렴한 가성비 베스트 리스트 뭘까?
군인이 있는 가족이라면 한 번쯤 들어봤을 PX 화장품. 최근 들어 군인 본인보다 가족이나 지인 부탁으로 사오는 경우가 더 많을 정도로 뷰티 성지로 자리 잡았습니다. 2026년 기준으로 실제로 사면 이득인 제품들을 카테고리별로 정리해 드릴게요. PX 화장품, 왜 이렇게 저렴한가 PX는 국군복지단이…
에뛰드 가나디 콜라보 완전 정리, 3월 9일 출시된 뷰티 고민 상담소, 뭘 사야 할까
3월 9일 네이버 스마트스토어를 통해 선런칭된 에뛰드 X 가나디 뷰티 고민 상담소 컬렉션이 뷰티 커뮤니티를 달구고 있습니다. 출시 당일 라이브 방송에서 초반에 품절 제품이 속출할 만큼 반응이 뜨거웠는데요. 가나디를 잘 모르는 분들을 위한 소개부터, 어떤 제품을 사야 가장 만족스러운지까지 정리해…
카리나 골반핏 청바지 정체 공개,ootj 데님 브랜드 총정리 + 내 몸에 맞는 청바지 고르는 노하우
에스파 카리나가 공식 유튜브 채널에 등장한 순간, 팬들의 시선이 청바지로 쏠렸습니다. 완벽한 골반 라인을 살려준 그 청바지의 정체는 국내 패션 도매 브랜드 ootj의 데님입니다. 벌써 번개장터와 중고 플랫폼에서 카리나 청바지로 검색되며 품절 대란이 이어지고 있어요. 노하우를 오늘 공개합니다. ootj 데님,…
김희애 단발 변신 59세에 증명한 완성형 단발의 힘, 사복 패션까지 정리
지난 3월 6일, 배우 김희애가 소셜미디어에 일상 사진을 올렸습니다. 차에서 내려 걸어가는 모습이었는데, 단발로 자른 헤어와 선글라스 하나만으로 공항 자체가 화보 현장이 된 것 같다는 반응이 쏟아졌어요. 59세 배우가 어떻게 이런 아우라를 내는지, 헤어부터 사복 스타일까지 정리해 드릴게요. 완성형 단발…