정확한 검사 결과를 위해 가장 중요한 과정은 장을 깨끗하게 비우는 것입니다. 대장내시경 전 음식 조절 실패로 검사가 취소되는 일이 없도록 금기 식품을 꼼꼼히 체크해 보세요.
검사 3일 전부터 주의해야 할 음식 리스트
대장내시경 전 음식 조절은 검사 3일 전부터 시작됩니다. 장벽에 달라붙어 시야를 가릴 수 있는 씨 있는 과일(수박, 참외, 키위, 포도 등)과 소화가 잘 안 되는 잡곡류(현미, 흑미, 콩)는 절대 피해야 합니다. 또한, 섬유질이 많은 나물류나 해조류(미역, 김)도 장내에 오래 남아있을 수 있으므로 섭취를 금해야 합니다. 이 시기에는 흰 쌀밥, 달걀, 두부, 생선 등 부드럽고 찌꺼기가 남지 않는 음식을 드시는 것이 좋습니다.
검사 전날 식사와 금식 시간 지키기
검사 전날 아침과 점심은 가벼운 흰 죽이나 미음으로 해결하고, 오후부터는 본격적인 금식에 들어가야 합니다. 병원에서 처방받은 장 정결제(관장약)를 복용 가이드에 맞춰 정확한 시간에 마시는 것이 가장 중요합니다. 수분 보충을 위해 물이나 투명한 이온 음료는 마셔도 되지만, 색소가 들어간 음료는 장을 착색시킬 수 있으므로 대장내시경 전 음식 범주에서 제외해야 합니다.
검사 후 첫 식사와 장 건강 관리 가이드
무사히 검사를 마쳤다면 비어있는 장을 달래주기 위해 첫 식사는 부드러운 음식으로 시작해야 합니다. 자극적인 음식이나 음주는 최소 하루 이상 피하는 것이 안전합니다. 대장내시경 전 음식 조절 기간 동안 변비가 있는 분들은 미리 식이섬유를 줄이는 식단을 시작하는 것이 좋습니다.
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